Наталья Ивасенко | психолог, с которым легко


Как повысить самооценку



Рабочая тетрадь в подарок - скачай по ссылке ниже


Тема заниженной самооценки, с одной стороны, очень популяра, а с другой совершенно непонятная. Что такое самооценка и чем она отличается от самоценности? От чего зависит уровень моей самооценки? И что конкретно делать, чтобы себе помочь?

Всё это и многое другое вы найдете в рабочей тетради, которую специально для вас разработала я - психолог Наталья Ивасенко

ВНИМАНИЕ! Данную тетрадь рекомендуется скачивать только тем, кто действительно готов уделить свое внимание и время упражнениям и вопросам для саморефлексии. Там 33 страницы, которые шаг за шагом помогут вам понять себя и повысить свою самооценку. Скачанная и сохраненная до лучших времен тетрадь никак не поможет, а может даже негативно повлияет на ваше состояние. А вот выполненные поэтапно упражнений точно принесут пользу. Выбор за вами:


Обо мне

Меня зовут Наталья Ивасенко. Дипломированный психолог, веду частную практику и совмещаю разные направления психологии в работе, чтобы к каждому из вас найти индивидуальный подход. Работаю онлайн с клиентами из 7 разных стран. Непрерывно обучаюсь и совершенствую свои навыки. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Родом из Казахстана, сейчас живу в Польше. Более 12 лет в счастливом браке, есть ребенок. Узнать больше обо мне, о том чем я могу помочь вам, какие техники я использую в работе и как проходит терапия можно здесь:

https://www.youtube.com/watch?v=6BcN5tE48WU&t=4s